蜂の子をサプリで摂るとどんなメリットがある？
蜂の子の見た目や食感が気にならない
蜂の幼虫やサナギである蜂の子には、タンパク質やアミノ酸、ビタミンなどの様々な栄養素が豊富に含まれています。特に、アミノ酸はローヤルゼリーの約3倍も多く含んでいるため、滋養強壮や健康、美容の維持に効果が期待できます。
このように、蜂の子には健康に嬉しい栄養が詰まっていますが、蜂の子は昆虫ですから見た目が虫そのものです。
このため、蜂の子を摂取したいけれど、見た目に抵抗を感じて食べることを断念してしまう方も多いのではないでしょうか。
蜂の子のサプリメントなら、カプセルに蜂の子の成分が詰まっているため、見た目や食感を気にせずに摂取することができます。
また、見た目や食感に抵抗がない分、毎日無理なく摂取を続けることができます。
採取するより楽に入手できる
蜂の子を食べるためには、野生の蜂の巣から摂取するか、蜂の子を食べる習慣がある長野県などで販売されているものを購入する必要があります。また、通信販売などを利用する方法があります。
しかし、蜂の子を自分で採取することは危険が伴いますし、蜂の子はどこでも販売されているものではないので販売している場所を探すことも手間がかかります。
その点、蜂の子のサプリメントは有名なメーカーで取り扱っているため、インターネットなどから手軽に購入することができます。
定期購入に申し込むと、月に一度など定期的に自宅に届くため、注文する手間も省くことができるのです。
また、蜂の子の中でも特に栄養価が高いものは、生後約21目頃のオスの蜂の子です。
オス蜂は、女王蜂が長生きして沢山の卵を産めるようにするために、交尾の際に栄養素を注入する役割があります。
このため、オス蜂の幼虫はメス蜂の幼虫よりも、多くの餌を食べて大きくなります。
しかし、オス蜂は蜂の巣一つあたりにわずか約2％しか存在しません。
また、生後約21目のオス蜂を自分で見分けることは困難です。
蜂の子のサプリメントよっては、環境に配慮された直営養蜂場で蜂を育て、生後約21目頃のオス蜂のみを採取して作られているものがあります。
このようなサプリメントを選ぶことで、毎回手軽に高い栄養素を補給することができるのです。
酵素分解をしている蜂の子サプリなら吸収率が高い
蜂の子には、良質なタンパク質やアミノ酸が豊富に含まれています。蜂の子のサプリメントによっては、タンパク質やアミノ酸が体内で吸収されやすくなるように、メーカー独自の酵素分解技術によってタンパク質が加工されているものがあります。
このようなサプリメントなら、蜂の子を直接食べることと比べ、より効率よく豊富なタンパク質やアミノ酸を吸収することができるのです。
他の栄養素も一緒に摂取できる
蜂の子のサプリメントには、蜂の子だけでなくコエンザイムQ10やビタミンB2、ビタミンB12などの栄養素が一緒に配合されているものがあります。このため、体質や望む効果に合わせてより適切な蜂の子のサプリメントを選ぶことができます。
また、食用の蜂の子を他の栄養素とバランス良く摂取するためには、食材を集めて調理をする必要があります。
しかし、蜂の子にサプリメントなら、食材を集めたり調理をしたりしなくても、手軽に多くの栄養素をバランス良く摂取することができます。
